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ヒーリングスペースかくれんぼ まゆんです。 心と体。 この不思議な存在のとりこです♪ セラピーを通じて、日々感じたことを語っていきます。
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苦しい、それは「今」

ドキドキ☆パートナーと心を通わせたい方に♪オイルワークドキドキ


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興味はあるけれど、なんだかよくわからないから・・・不安・・・
と躊躇している方必見!

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なんだかんだと忙しくしています。
急な雷や雨などで天気が不安定ですが良い気候になってきましたねぇ。

さて、最近私の周りには変化しようとしている人が多くて
流れだなぁと感じています。

それぞれに苦しいこともあるようですが、見た目には生まれ変わって
より美しいものに変わろうとしているように見えます。

「え?そんな理由?」という理由で急に職を首になった人。
やりたいことを見つけて仕事を辞めて、学校に通って、就職したのに
どうしても嫌になって、一ヶ月でやめた人。
長年大切に守ってきた恋を終わらそうとしている人。
ショックなことがあって、仕事を続けいく自信が揺らいだ人。
新しい世界へ足を踏み出す準備はできているのにどうしても
一歩が踏み出せない人。
家族がばらばらになってしまった人。
莫大な借金を抱えて個人では返せなくなった人。



いろんな人がいます。

でも、皆進むために考えて、悩んで、現状をよりよくしようと行動しています。

そういう苦しさは、必ず、終わります。
苦しいのは「今」を感じているから。


その苦しみは一生続くかのように思われます。

過ぎた一年は早いのに、未来の一年は長く感じますもの。

でも、大丈夫。
今は一瞬を過ぎると過去になります。
そして、未来に近づきます。

だから、なりたい自分を思い描き続けて今をしっかり行動して下さいね。

苦しくてくじけそうになったらくじけましょう。
誰かのせいにしたかったらしてもいい。
自分のことを責めちゃうこともあるでしょう。
間違った選択をしてしまって、より後悔することもあります。

それでいいんです。

ただ、それに引きずられないで。

今は、一瞬過ぎると、終わります。
終わったことは過去のこと。一瞬の先にあるものは誰にもわからないのです。

なのに、自分は苦しい。ということに意識を置きすぎて、引きずられすぎると身体も心も
それ(苦しい状況)を記憶して、再生しようとしちゃいます。
今苦しい出来事以外のことも苦しいこととして捉えちゃうようになっちゃいます。

もしかしたら、その苦しさは「今」ではなく、「過去」のものなのかもしれません。


せっか来るはずの楽しくてわくわくする未来をそれで濁すのは損!!!

「今」あなたは本当に苦しいだけですか?
過去の苦しい記憶を再生させてそれを「今」だと感じていませんか?


よく見て!

きっと意外と近くに、幸せや、笑顔にしてくれる出来事は転がってます。

貴方の身の回りにある小さいと思えるかもしれないけれど
幸せなできごと。

そこを記憶していきましょ♪


楽しいこと見つけられないーーーな方はかくれんぼへどうぞ♪

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