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ヒーリングスペースかくれんぼ まゆんです。 心と体。 この不思議な存在のとりこです♪ セラピーを通じて、日々感じたことを語っていきます。
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私のヒプノセラピー体験☆

ヒプノセラピーはセラピストの誘導で潜在意識にアプローチして

そこでいま「自分」と思い込んでいるものとはすこし別のところから

みた自分を知りに行きます♪


私がヒプノセラピーを受けた体験談を今日は紹介します(‐^▽^‐)



セラピストの誘導ですぐに催眠状態になったのですが
なんと誘導の途中で体がちょうど体の真ん中で
さくっと左右にわかれてしまう感覚になりました。

左がね、重いんです。とても。
それに比べて、右は軽くてとても楽。

ここからは、潜在意識と健在意識の私の会話です。
催眠誘導されながら、私は自分の中の誰かか
もしくは自分自身と話してました。

左半身にべたっとくっついている重み。
それがどんどん下がっていって右とずれている。
それが気持ちが悪いんです。
で、取り除きたいと思うのですが「取り除きますか?」という
セラピストの問いかけに潜在意識は「NO」


催眠状態にいても、今の自分の意識はあるので


「なんでぇ?重いー気持ち悪いー」と思ってると「これは、自分自身だから」との答え。

「ほなどうしたらええのん~?」と思ってると「一緒になればいい」との答え。


ええええええっ。右は軽くてさわやかでこっちがいいのにぃと

思いながらも、なるほど、混ざるのが本当なんだな、というのが
しっくりきたので混ざることにしました。

これね、ここまで簡単に書いてるんですけど
時間も結構かかったし、誘導されてても
訳がわからなかったんですよ^^
言葉にできないから^^

ヒプノセラピーを受けたいと思っていても
不安なのは「催眠にはいれないんじゃないか?」と
思ったり「イメージができない」と思ったりして
なかなか一歩が踏み出せない事ってあると思います。

でも・・・イメージできなくても全然かまわないんだなぁと
改めて今回も思いましたねぇ。
画像も浮かんでこないし、イメージも浮かんでこない。
ただ「感じているだけ」なんですよ、私も^^
画像やイメージどころか、言葉すら浮かんでこないんですもん^^


どないしたらええんやー!と思ってましたが
がんがん涙が出て、終わった後はすっきりです。

私が混ざりたかった理由。
それは、どうやら、精神と体のバランスが
ちょっとうまく行ってなかったみたいです^^

毎日幸せすぎて、感謝しすぎて意識がそっちへそっちへ
行ってしまってちょっと逃げてたみたいです^^

人として、自分の中にある美しいことも醜いことも怖がらずに見て
ちゃんと自分の足であるいて、努力して自分で手につかむ。
それを怠ってました^^

全部「おかげ」に委ねちゃってました~。

いやはや本当に難しい。
「行動してから委ねる。」
きっとこれが正しいんですね。

「委ねて行動する」をしてました。
似て非なるものなんですよね、これって。
それに気付かせてもらいました。

結局全部混ざり合うことはなかったんですけど
「これでいい」と言われたのでちょっとまだ左が重いんですよ~。
でもね、その違和感がちょうどいいみたいで人それぞれに

「ちょうどいい」があるんだなぁと思いました。


ヒーリングやマッサージをうけると、終わった後って体が軽くなるでしょう?


私は「重く」なりました^^

終わった後「おも・・・せっかくさわやかになっていたのにぃ。。。」と
意識では思ってるんですけど、ふわふわ浮ついた感じがなくなって
しっかり足が地上に着いた感じで、セッション前より「生きてる!」と

実感できましたドキドキ


潜在意識は、気付いてほしいことがいっぱいあって、見てあげるだけで

よろこんじゃうかわいらしい自分です♪


もやもやを抱えているより、みてあげるだけで喜んじゃう自分を

感じてみませんか?o(^▽^)o



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