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ヒーリングスペースかくれんぼ まゆんです。 心と体。 この不思議な存在のとりこです♪ セラピーを通じて、日々感じたことを語っていきます。
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「気付く」
週末東京にいっておりまして、今日帰ってきたのですが・・・

東京でいつも会う友人(ブログはこちら→時明さんのブログ)と会ってきました。
彼女と会うといつも時間が切り取られたかのように短いのですが
得るものが多すぎて、整理が大変です。

彼女の論理的な話は、私のぼーっとした、でも確信のある核心の部分を
言葉にしてくれるのでとてもありがたいです。


その中で、一つ大きな事に気づきました。

「気付く」ということは大きな癒しの一つだとブログでも書いていますが
癒しでもあり、成長でもあり、自己肯定でもあるんだなと体感しました。

「ああ、そうだったんだぁ」と感じることが人間にとってどれだけ
栄養になるか再確認をしたとともに「正直に生きる大切さ」は
他人に正直に生きるということではなく、素の自分と向き合う大切さに
通ずるものなのだと気付きました。

今までの私は「容認」することをとても重要視してきました。
まずは、そこから。
自分にも他人にも。

でも、それをしすぎると自己肯定や責任転嫁を増長してしまうことに
なることもあるんだと思います。

自分の中の、正義・核心をきちんと理解していないとそれに
飲まれて自分の素がわからなくなっていきます。

それが一番自分を見失う原因にもなります。

もし、その「素」が今の自分が受け入れがたいものであっても
それを生かして生きて行く方が、心も体も潤います。

人がそれをNOと言っても、この日本の社会では人に否定されるものでも
自分の「素」がそれを学ぶことなのであれば、心のなかでそれを
育てていけばよいのです。

他人にそれを正直にさらけ出して生きて行く必要はありません。

あくまでも自分の「素」に正直に向き合うことが必要です。

あまりにもこの日本社会での「正」と離れてるものを持って生まれてきた人は
それを探し出しすことは、孤独で根気のいる作業です。

すでに他人の価値観に染まってしまっているし、理解してくれる人が
少ないからです。
そして否定されることがわかっているからです。

でも、そうして生きて行くことに違和感があります。
だから、体と心が不調和を起こしていきます。

今苦しい人は、きっと「素」自分を知らないだけ。
あなたのせいではありません。
もちろん選択はあなたがした結果ですが、自分の気付かないところで
いろいろな暗示にかかっているのです。

それから覚めると、きっとあなたはきらきらした自分を取り戻せるはずです。

取り戻して、それを選択するか、違和感とともに生きて行くかはあなたの自由です。

私たちが自分の意志で、自分の今を選択している。
それを理解することは、生きる強さを作り出します。
責任転嫁もできないし、言い訳ができないからです。

そしてその強さを育てて、また暗示にかかって、また覚める。
そうして段階を踏みながら人生を進めていくのです。

だから、いま、覚めていない人も、いつかは覚めるし
今ある暗示から覚めた人もまた、かかります。
他の暗示にはかかっているかもしれません。

あなたは、それでいい。
でも、目覚めると、きっと楽しい。
その楽しさは、他人の価値観のものではなく「素」のあなたにとっての楽しさです。


楽しく生きましょう。

きっとそれが、自分も自分の愛する人たちをも幸せにする一番の近道だと思います。

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